Rabu, 26 Desember 2012

Tips Tampil Cantik Secara Alamiah

Banyak produk kecantikan yang beredar di pasar bila di konsumsi tak menjamin anda tetap cantik seutuhnya, Namun akan menimbulkan efek yang tak di inginkan seperti alergi, kulit menjadi berkerut dan lain-lain. Untuk itu jangan tergiur dengan berbagai macam produk kecantikan yang serba murah atau pun mahal, karena produk kecantikan itu banyak mengunakan bahan ramuan yang bisa merusak jaringan kulit anda.

Saran saya agar tetap cantik alamiah yaitu :
1. Makan makanan sayuran berwarna hijau
2. Hindari tidur larut malam
3. Matikan lampu saat tidur malam hari
3. Hindari mengkonsumsi minuman bersoda
4. Stop merokok
5. Hindari paparan sinar matahari
6. Selalu gunakan pelindung tubuh saat berpergian saat terik panas
7. Hindari makan makanan berlemak
8. Minum air 8 gelas sehari adalah wajib
9. Olah raga pagi dan sore
10. Makan buah-buahan alamiah
11. Hindari tidur berlebihan
12. Istrahat yang cukup
13. Hindari paparan asap rokok disekitar anda
14. Hindari paparan polusi kenderaan
15. Mandi pagi dan sore hindari mandi malam hari
16. Hindari makanan kemasan suatu produk
18. Makan teratur pagi, siang dan malam jangan telat
19. Stop jajan makanan ringan

Demikianlah tips tersebut diatas, rajin merawat diri adalah pangkal cantik dan sehat maka rawat diri anda dari sekarang secara alamaih tanpa bantuan produk-produk kecantikan yang beredar dipasaran. Hidup dan cara alamiah aka di jamin anda akan cantik luar dalam. :D


www.lintas-copas.blogspot.com